从宇宙运行到身体健康

阴阳，是一切变化的源头；
五行，是阴阳在现实世界中的展开方式。

如果说阴阳回答的是**“变化的方向”，
那么五行回答的就是“变化的形态”**。

一、从阴阳到四象，再到五行

阴阳并不是静止的二分，而是在运动中不断分化：

• 少阳：阳气初生

• 老阳：阳气极盛

• 少阴：阴气初生

• 老阴：阴气极盛

其中：

• 老 = 大、极、盛

• 少 = 小、初、生

这四种状态，被称为四象。

四象与五行的对应关系

👉 木、火、水、金 = 四象

而土，不属于任何一个极端，它存在于四象之间，起到承载、转化、连接的作用。

四象 + 土 = 五行

二、五行在时间中的运行：一年四季的阴阳变化

从立春开始，一年的能量正式进入“少阳生发”的阶段。

五行 × 四季 × 自然形态

土的特殊位置

每一个季节的第三个月，都被视为能量交替的阶段：

• 阳未尽

• 阴未成

• 新旧能量正在切换

这个阶段，就是 土。

所以土不是“一个季节”，而是每一次变化发生时的中枢。

三、五行与人体：不是迷信，是系统平衡

人体，本质上就是一个小宇宙，五行并非“对应器官那么简单”，而是一整套功能系统。

五行 × 人体系统

四、从八字角度看：五行失衡与健康风险

八字看的不是“有没有病”，而是哪种能量结构更容易出问题。

🔥 火的失衡（重点）

• 火弱水多之人

• 火过旺之人

👉 都需要特别注意 血管系统疾病

具体表现：

• 火太弱

  • 心肌缺血

  • 低血压

  • 头晕、乏力

• 火太强

  • 高血压

  • 脑溢血

  • 心火过盛、烦躁

🔥 火克金的影响（时间差很重要）

• 年轻时

  • 肺炎

  • 鼻炎

  • 哮喘

  • 皮肤病

• 年老后

  • 肺心病

  • 呼吸系统慢性疾病

这类问题往往不是突然出现，而是长期结构性失衡的结果。

💧 水木过多克土（多见于冬季出生）

特点是：

• 湿气重

• 阳气难升

• 运化能力弱

常见问题：

• 风湿关节

• 脾胃虚弱

• 腹胀、消化不良

• 容易疲劳、身体沉重

五、真正的重点：不是“怕五行”，而是“调五行”

五行不是用来制造恐惧的，而是用来提前发现偏差的。

• 知道哪里偏强 → 学会收敛

• 知道哪里偏弱 → 学会补足

• 知道土不稳 → 先稳中枢

五行讲的，从来不是命中注定的疾病，
而是哪一部分需要你更早照顾。

结语

阴阳是方向，
五行是路径，
身体，是结果。

懂阴阳而不执阴阳，
知五行而会调五行，
才是真正把命理用在生活里的人。